Klasická masáž
Jedná se o masáž odstraňující únavu a posílení regenerace organismu. Odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Napomáhá lepšímu prokrvení a návratu žilní krve a mízy z periferií do oběhového centra.
Způsobuje značné prokrvení především svalového a vazivového aparátu, ale druhotně i vnitřních orgánů. Dochází při ní ke zrychlení výměny látkové, vytlačení odpadních, balastních látek (např. solí vápníku, kyseliny mléčné, vody…) do kapilárního a lymfatického řečiště. Ztuhlý svalový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken, povolením spazmů. Nastupuje celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla (hlavně při celkové masáži). Masáž může prospět i kloubům díky prokrvení a vybalancování svalových skupin klouby fixujících. Je třeba dodat, že masáž neposiluje svaly, pouze je může připravit na lepší výkon právě díky výše zmíněnému. Každou dekádou je, bohužel, zhruba deset procent svaloviny přeměněno na vazivo. Ke zpomalení tohoto procesu přispívá především pohybová aktivita, avšak i klasická masáž.
U klasické masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky např. kyselinu mléčnou ve svalech. Upřednostňuje se masáž celková, ale nejčastěji se používá masáž zad a šíje.
Doporučení: při masáži je nutný klid, absolutní uvolnění a teplo, které rozšiřuje kapiláry (vhodné kombinovat se zábalem – např. parafinovým…). z prochladlého svalstva nelze tekutinu do cévního aparátu vytlačit (pohmoždění).
Cena:
450,-Kč/60 min.
350,-Kč/45min.
250,-Kč/30 min.
650,-Kč/90 min.
900,-Kč/120min.
Objednat se můžete:
- Veronika Hledíková
- (+420) 776 378 258
- hledikova.vrnk@seznam.cz
Classical massage
It is a massage eliminating fatigue and enhancing regeneration . Removes weakness, stiffness , shortening and muscle soreness . It helps to improve blood circulation and venous return of blood and lymph circulation from the periphery to the center.
Back Pain Causes substantial one particular muscle perfusion and ligaments , but secondarily and internal organs . Occurs when the acceleration of metabolism, extrusion waste, ballast substances ( eg calcium salt , lactic acid, water ...) to the capillary and lymphatic systems. Stiff muscular system responds by releasing individual fibers, allowing spasms. He succeeds overall regeneration , elimination of fatigue , a feeling of lightness and freedom of the body ( especially in total massage) . Massage can also benefit the joints due to blood circulation and balance muscle groups fixating joints . It should be added that massage strengthens muscles , only can prepare for better performance thanks to the one above. Each decade is, unfortunately, about ten percent converted to muscle tissue. To slow down the process contributes mainly physical activity, but also massage .
The massages are performed heartier and harder touches that remove accumulated fatigue substances such as lactic acid in the muscles. Preferably massage, but the most commonly used back and neck massage .
back pain back pain 2 3
Recommendation: a massage is needed calm, relaxation and absolute heat which expands capillaries (suitable to combine with wrap - such as paraffin ...). prochladlého of fluid muscle can not squeeze into the vascular system ( contusion ).
Price:
450,-CZK/60 min.
350,-CZK/45min.
250,-CZK/30 min.
650,-CZK/90 min.
900,-CZK/120min.
For English -speaking kliety I prepared this text with the help of the compiler. My English is not the best, but I will try the best I can.
Please order via e -mail: hledikova.vrnk@seznam.cz
Write several terms satisfactory to you and what kind of massage you want.